Артикул:
SUF-0016
Описание
В зависимости от сорта винограда кишмиш, его калорийность бывает от 60 до 100 ккал на 100 г продукта. Если перевести это на более привычные меры, то в ложке ягод будет 3.7 ккал, а в стандартном стакане — около 19 ккал. Ягоды содержат 90% воды.
Пищевая ценность изюма на 100 г:
жиры — 0-06 г;
белки — 2.4 г;
углеводы — 66 г;
питательные волокна — 10 г;
натрий — 115 г.
Исходя из данных видно, что изюм имеет высокую пищевую ценность. Это учитывают при составлении меню и диет.
Спелые ягоды содержат в составе кислоты:
Изюм имеет ряд антиоксидантов:
флавоноид; кверцетин; эфирные масла; полифенол.
Пищевая ценность изюма на 100 г:
жиры — 0-06 г;
белки — 2.4 г;
углеводы — 66 г;
питательные волокна — 10 г;
натрий — 115 г.
Исходя из данных видно, что изюм имеет высокую пищевую ценность. Это учитывают при составлении меню и диет.
Спелые ягоды содержат в составе кислоты:
Изюм имеет ряд антиоксидантов:
флавоноид; кверцетин; эфирные масла; полифенол.